هل تعلم أنه يمكنك تحقيق السعادة باستخدام تمارين عقلية بسيطة؟
كلنا نطمح إلى تحقيق السعادة بشتى الطرق الممكنة، ولكن يصعب الحصول على السعادة ليس بسبب الحظ العاثر أو الفقر المدقع أو الثراء، بل بسبب عقلنا الذي يمنعنا من الوصول إلينا، فالمشكلة تكمن في العقل الباطن المسئول عن مشاعرها وإدراكنا. فلو كنت تريد تحقيق السعادة فعليك في...
هل تعلم أنه يمكن معرفة سبب بكاء الطفل من خلال حركاته؟
قد يستمر الطفل في البكاء لساعات طويلة دون توقف لو لم يتم تنفيذ ما يريده، وقد تجهل الأم سبب بكاء طفلها وتعجز عن إسكاته فالأمر شبيه باللغز المعقد. لا شك في أن كل أم ترغب في أن يكون هناك تواصل بينها وبين طفلها ولكن الأطفال يتواصلون ويعبرون عما يشعرون به عبر الحركات حتى...
هل تعلم أن ظهور هذه العلامات أثناء نومك يدل على أمراض معينة؟
هناك الكثير من الإشارات التي يرسلها الجسم لنا والتي يخبرنا من خلالها بوجود خلل ما في إحدى وظائف الجسم، ويكون ذلك سواء بالشعور بألم أو ظهور تشنج أو اضطراب في النوم أو ضغط على الأسنان، لهذا ينبغي الانتباه إلى هذه الإشارات واستشارة الطبيب على وجه السرعة من أجل تفادي...