مدونة المنوعات

التحدث أمام الجمهور

  هناك فئة واسعة من الناس يعانون من الخوف من التحدث أمام الجمهور يخافون من فكرة التحدث أمام جمهور كبير، وتتفاوت الأعراض التي تصيب الشخص في ذلك الموقف ما بين توتر خفيف وخوف وهلع شديد، وهناك العديد من العلامات التي قد تبدو عليهم وتؤكد هذا الأمر من ارتعاش الصوت وارتجاف...

جلسات العصف الذهني

  ظهرت فكرة العصف الذهني أو القدح الذهني لأول مرة على يد أليكس أوزبورن في عام 1953 حيث بدأ باستخدامها من أجل إيجاد الحلول المناسبة، ولكن في وقتنا الحالي ظهر هذا المفهوم بصورة أكبر وانتشر على نطاق أوسع. فالعصف الذهني هي طريقة تفكير جماعية تعتمد على التفكير لإيجاد أكبر...

مميزات الخرائط الذهنية وفوائدها

  تعتبر الخريطة الذهنية من التقنيات المستخدمة في التلخيص والتخطيط الذي يساعدك في تنظيم جميع مجالات حياتك وتساعدك على بلوغ الأهداف وتحقيقها وإدارة وقتك، كما أنها مفيدة جداً للطلبة والدارسين حيث تساعدهم على تخليص المواد وإنجاز الواجبات، كما يمكن أيضاً أن تستخدم في تعلم...

علوم البرمجة اللغوية العصبية

  البرمجة اللغوية العصبية NLP هي مجموعة من الأساليب التي تعتمد على مبادئ نفسية من أجل مساعدة الأشخاص على تحقيق النجاح في الحياة وحل بعض الأزمان النفسية، حيث يمكن أن تكون هذه الطريقة وسيلة علاج ذاتي لا تحتاج لمعالج خارجي في حال تم إتقان أساليب، وتحدد وفق خطة واضحة...

أهم مهارات التفكير الإبداعي

  كثير من الناس يربطون التفكير الإبداعي بالأنشطة الفنية مثل الرسم والكتابة والموسيقى، ولكن على الرغم من أن هذه الأخيرة تنم عن قدرات إبداعية مميزة إلا أن التفكير الإبداعي لا يقتصر على الفنون فقط، بل يمتد إلى مجالات العلوم والأعمال، فالعديد من الوظائف المرموقة في العالم...

فن الكتابة الإبداعية

  هناك فرق كبير بين الكتابة والكتابة الإبداعية التي يظهر فيها الكاتب أفكاره اللامعة وحصيلته اللغوية ذات المصطلحات الرصينة التي تجعله متميزاً عن الآخرين، فليس كل من هب ودب وقام بكتابة رواية ما نطلق عليه اسم كاتب مبدع؛ فكما قال نايجل واتس: “قراءتي للكثير من...